皆さまゴールデンウィークはいかがでしたでしょうか
昨年に引き続き、自粛を意識した過ごし方をされた方も多いのではないでしょうか
お子様と一緒に過ごされた方、
実家に帰れずご自宅で過ごされた方、
久しぶりに友人と休みを合わせることのできた方
そしてゴールデンウィーク中もお仕事だった方、皆さまお疲れ様でした。☆！

(↑三戸の桜　まだ綺麗でした♪)

スプランドゥールはゴールデンウィークも
消毒換気を徹底し、連日沢山の方にご来店いただきました♪
楽しいおしゃべりをしながら♪
連休でやっとのばせた！と毛を生やして来て下さった方もいらっしゃいました。

また、連休中、連休前にはナックスバイの駆け込み購入をされた方も
沢山いらっしゃいましたよ！
『絶対食べるからナックスバイがないと不安で…』
と、ご来店後そのままの足で帰省された方も♪

沢山のご来店ありがとうございました。（^人^）

私はというと…仕事から家に帰ると毎日BBQが開催されていて、最終日の昨日も
しっかりとBBQで締めくくりました。笑
控えていたアルコールも、期間中は解禁！
翌日に影響のない程度に…とー思っていてもついつい飲みすぎてしまいますよね　笑
なので、
食後と寝る前にナックスバイを欠かさず飲みました！
食べすぎた日はセレブ飲みで対策！
後お水もたっぷりと♪

そのおかげで、翌朝はスッキリ！！
私お酒強くなったのかなと錯覚するくらい、翌日スッキリでした！
お腹もスッキリでした！！

子ども達とのパフェ作りも、遠慮なく生クリームたっぷりで！

もちろん食後はナックスバイでリセット♪

5月スタートは沢山カロリー摂取したので
今月は現状維持ではなく、運動と食生活も見直して
減量できるように頑張ります♪